domingo, 9 de maio de 2010

A versão mais extraordinária de mim!

Esta foi a primeira reflexão desafiante do nível II da certificação de coaching...


Engraçado, como uma pergunta tão simples, se pode revelar de difícil resposta e como nessa viagem de reflexão, os pensamentos nos levam por caminhos inexplorados e surpreendentes.
Na imagem, vêem A Minha Mão, num gesto conhecido....e se imaginarmos um zoom poderíamos imaginar a minha impressão digital...única e inegavelmente minha....!



Uma espécie de mapa de estradas que já percorri e que ainda irei percorrer ...

Olhando atentamente imagino o interior da minha derme, a minha circulação, os meus glóbulos, os meus iões, os meus electrões e por ai vou viajando até chegar ao mais profundo de mim mesma....


Nesta viagem à escala atómica, percebo que a versão mais extra ordinária de mim mesma, é aquela que demonstra a minha autenticidade e a minha coragem em situações limite...é aquela que se sente feliz por ter ajudado alguém numa fase difícil de vida sem esperar retribuição....é aquela que marca pelo que é...verdadeira, pura e acima de tudo crente que é possível haver um Mundo melhor...o Mundo que construímos para nós próprios...

quinta-feira, 1 de abril de 2010

Seminário: "coaching para a excelência" na AEP

Decorreu no passado dia 30, o seminário referido na AEP em Leça da Palmeira.
A AEP fez um protocolo com a ISPC e com o Portal do Ser, para os programas em coaching. Uma parceria que terá de certeza todo o sucesso...


Todas as intervenções foram muito interessantes, nomeadamente do Enrique Jiménez, do Dr. José Ferraz da Lusoverniz e Dr. Fernando Tolosa da Solver:
- O primeiro pela capacidade de captar o público...acabámos todos a fazer massagens nas costas do vizinho do lado e eramos seguramente mais de 200 pessoas naquele auditório;
- O segundo por falar de si como empresário, marido, pai e pessoa com sonhos;
- O terceiro pela capacidade de nos ter feito imaginar os efeitos do coaching numa linha do tempo...
Experiências muito ricas...


A Fátima também lá estava e adorei revê-la...
O Viana estava adoentado e espero que recupere depressa para nos iluminar....


Curiosidades:
- A Europa é a maior potência de coaching do Mundo (ca de 18000 coachs);
- O EUA e o Canadá têm ca de 12000 coachs;
- Na Europa temos 1 coach: 120 000 habitantes!
- Nos países latinos prevê-se o maior crescimento ao nível do coaching nos prósimos 10 anos, simplesmente porque é onde menos se realiza no presente;
- O País com maior número de coachs é a Holanda...


Uma opinião pessoal:
Já fui a inúmeros seminários mas neste sentiu-se mesmo a energia que deriva do coaching...fala-se da vida e das pessoas como elas são...sem máscaras e subterfúgios....


Sem dúvida algo a repetir!

quarta-feira, 24 de março de 2010

VIVER



Viver perigosamente significa viver.
Os que são corajosos mergulham de cabeça. Procuram todas as oportunidades de perigo. A sua filosofia não é a das companhias de seguros. A sua filosofia de vida é a de um alpinista, de um planador, de um surfista. E não é apenas nos mares exteriores que eles surfam; surfam nos seus próprios mares interiores. E não é apenas no exterior que eles trepam aos Alpes e aos Himalaias; também procuram os picos interiores.
Quanto maior for o perigo, mais vivo te sentes.
Então o momento presente é muito nítido, como uma chama. É suficiente. Vives no aqui e agora.
E um único momento dessa intensidade é mais agradável do que toda uma eternidade de uma vivência medíocre.

Adaptado de textos de Osho, in "Coragem - a alegria de viver perigosamente."

quarta-feira, 17 de março de 2010

Dedicatória às 11 estrelinhas

Meus queridos
Eu e a Carla no fds estávamos inspiradas e como não podia deixar de ser estivemos a pensar em vocês...
Prova disso é a dedicatória que aqui vos deixo e que a Carla filmou

Beijinhos
e espero obter respostas
video

domingo, 14 de março de 2010

Desafio a auto-reflexão


"Se não sentisse qualquer tipo de condicionalismos, O QUE FARIA COM O MEU TEMPO?"

Esta foi a questão que coloquei a mim própria...
Tenho a dizer-vos que as conclusões a que cheguei foram agradavelmente surpreendentes e que me ajudou a perceber ainda melhor quais as opções que quero escolher, perante os cenários globais que se me vão deparando...



DESAFIO-VOS

Prolonguemos as auto-reflexões fora da sala de formação....levemo-las para as nossas vidas no dia a dia e mantenhamos acesa a luz do nosso SER...



segunda-feira, 8 de março de 2010

Inspiração

A Maior empresa do Mundo - Nós


"Posso ter defeitos, viver ansioso e ficar irritado algumas vezes, mas não esqueço de que a minha vida é a maior empresa do mundo.

E que posso evitar que ela vá à falência.

Ser feliz é reconhecer que vale a pena viver,apesar de todos os desafios, incompreensões e períodos de crise.

Ser feliz é deixar de ser vítima dos problemas e se tornar um autor da própria história.

É atravessar desertos fora de si, mas ser capaz de encontrar um oásis no recôndito da sua alma. É agradecer a Deus a cada manhã pelo milagre da vida.

Ser feliz é não ter medo dos próprios sentimentos. É saber falar de si mesmo. É ter coragem para ouvir um "não". É ter segurança para receber uma crítica, mesmo que injusta...

Pedras no caminho? Guardo todas, um dia vou construir um castelo."

A Maior Empresa do Mundo, Fernando Pessoa

quarta-feira, 3 de março de 2010

Almas


Naqueles momentos em que os trambolhões são tão grandes quanto inesperados, não gostava de ter alguém que lhe dissesse, mesmo que fosse muito baixinho, «já passou», «tu és capaz»? Capaz de se levantar, capaz de cair novamente, capaz de continuar, capaz de fazer tudo, capaz de esperar, capaz de não ser capaz, capaz de ser mãe, capaz de ser pai, capaz de ser filho.


Essas pessoas são nossas almas gémeas e conheço 11 pessoas que agora são assim...

terça-feira, 2 de março de 2010

"A Homenagem"



E assim foi no sábado passado.
Voltámos a encontrar-nos... este nosso grupo de seres excepcionais cheios de luz e de potencial em crescimento.
Foi maravilhoso rever-vos.
Ninguém supunha que o nosso querido Viana fosse prestar a devida homenagem a cada um de nós. Mais uma fantástica pérola deste nível I de coaching.
Venha o II e os amigos também...

segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010

Continuum...



Esta história começa assim...
Um grupo de 11 pessoas reuniu-se, no dia 30 de Janeiro de 2010, numa sala em Lisboa, para iniciar um programa de certificação em Coaching - Liderança e Excelência Pessoal. Pessoas com diferentes experiências e percursos, em fases diferentes da vida e com objectivos e motivações variáveis:
...sabermos quem somos,
...sabermos o que queremos,
...descobrirmos os nossos sonhos,
...sabermos como lutar por eles,
....sermos cada vez melhores,
...inspirarmos os outros a fazerem o mesmo por si!...

Certo é que, em toda a riqueza da diversidade, duas coisas trazíamos em comum que nos trouxeram até aqui: A Coragem e a Esperança.
Acreditamos... e por isso Movemo-nos, saímos do sítio. Démos um passo.
Na partilha das forças e fragilidades, dos sonhos e dos receios, da luz e da sombra, nos revimos e nos unimos, e nos transformamos.

Como alguém um dia disse: Vencer, começa por Começar!
E há caminhos que se começam, onde não há regresso possível ao ponto onde se estava antes.

Este espaço que agora nasce, é um lugar de partilha de visões, pensamentos, ideias, episódios, reflexões, citações inspiradoras, enfim... pequenas pérolas que guardamos dos nossos dias, e que nos inspiram no caminho dos nossos sonhos, sempre com atitude COACH!

O nosso poder é infinito e aqui continuamos sempre ligados, neste eterno Continuum, feito de novos passos, com o sentido que nos guia, na direcção que queremos, em cada novo dia.

Juntos brilhamos mais!

domingo, 14 de fevereiro de 2010

Encontra o que amas!

Se hoje fosse o último dia da minha vida, quereria eu fazer, aquilo que estou prestes a fazer hoje?
Sempre que a resposta tem sido "Não" por muitos dias seguidos, sei que preciso mudar algo.
Lembrar-me que estarei morto em breve, é a mais importante ferramenta que encontrei para me ajudar a fazer as grandes escolhas da vida. Porque quase tudo - todas as expectativas externas, todo o orgulho, todo o medo da vergonha ou do fracasso - estas coisas simplesmente desaparecem perante o rosto da morte, deixando apenas aquilo que é verdadeiramente importante.
Lembrarmo-nos de que vamos morrer é a melhor forma que conheço de evitar a armadilha de pensar que temos algo a perder.
Já estamos nús. Não há razão para não seguirmos o nosso coração.

Tens que encontrar aquilo que amas. E isso é tão verdadeiro para o teu trabalho, como o é para os teus relacionamentos. O nosso trabalho vai ocupar uma grande parte da nossa vida, e a única forma de se estar verdadeiramente satisfeito é fazer aquilo que acreditamos ser um trabalho grandioso. E a única forma de se fazer um trabalho grandioso é amar aquilo que se faz. Se ainda não o encontraste, continua a procurar. Não te acomodes. Tal como com todos os assuntos do coração, saberás quando o encontrares. E tal como com qualquer relacionamento grandioso, fica cada vez melhor com o passar dos anos. Por isso, continua a procurar até o encontrares. Não te acomodes.


Steve Jobs, Director Executivo da Apple Inc. e Estúdios de Animação Pixar
Excertos, livremente traduzidos, por Carla Guiomar.
Discurso disponível na íntegra aqui.